痩せたいんだけど食わなきゃいいの?

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1: 名無しさん@おーぷん 2017/02/21(火)00:31:10 ID:NLo
痩せたい

 

2: 名無しさん@おーぷん 2017/02/21(火)00:31:35 ID:VDI
死ぬほど動いて程々にバランスよく食べることが重要

 

4: 名無しさん@おーぷん 2017/02/21(火)00:32:09 ID:NLo
>>2
運動続かない

 

13: 名無しさん@おーぷん 2017/02/21(火)00:35:26 ID:kVY
>>4
甘えて太った分辛い目に合わないと痩せないぞ
考えて食べて超動け、あるのは効率のいいダイエットだけだ楽なのはない

 

20: 名無しさん@おーぷん 2017/02/21(火)00:38:57 ID:NLo
>>13
食事そんなにしないのにデブったから腑に落ちんな

5: 名無しさん@おーぷん 2017/02/21(火)00:32:51 ID:NLo
体重50kgあったら流石にデブだよね?

 

6: 名無しさん@おーぷん 2017/02/21(火)00:33:41 ID:G3b
>>5
男ならガリ

 

9: 名無しさん@おーぷん 2017/02/21(火)00:34:35 ID:NLo
>>6

 

12: 名無しさん@おーぷん 2017/02/21(火)00:35:22 ID:kTk
>>9
身長による

 

17: 名無しさん@おーぷん 2017/02/21(火)00:37:23 ID:NLo
>>12
162cm54kg

 

25: 名無しさん@おーぷん 2017/02/21(火)00:41:06 ID:kTk
>>17


だとさ
標準らしい

 

29: 名無しさん@おーぷん 2017/02/21(火)00:42:07 ID:NLo
>>25
標準だと実際の見た目はデブじゃん
45kgになりたい

 

33: 名無しさん@おーぷん 2017/02/21(火)00:43:44 ID:kTk
>>29
あんまし痩せてても怖いけどな

 

35: 名無しさん@おーぷん 2017/02/21(火)00:44:34 ID:NLo
>>33
多分見た目そんなに痩せてみえないと思う

 

43: 名無しさん@おーぷん 2017/02/21(火)00:47:45 ID:kTk
>>35
理想があるなら追えば良いけど
たいして気にならんから
そこまで気に病むなよ

 

45: 名無しさん@おーぷん 2017/02/21(火)00:49:11 ID:NLo
>>43
デブの元カレにお前は磨けば光ると言われて物凄く腹が立ったんだよね
いやお前デブじゃんって、なんで上から目線なんだよって
だからぽっちゃりに収まってても許せなくなった

 

14: 名無しさん@おーぷん 2017/02/21(火)00:35:34 ID:5TL
>>9
ぽっちゃり系も需要あるから自信持っとき

 

22: 名無しさん@おーぷん 2017/02/21(火)00:39:40 ID:NLo
>>14
それおっさんだけでしょ
若い男はなんやかんや細い女が好き

 

7: 名無しさん@おーぷん 2017/02/21(火)00:34:07 ID:OUW
吐きダイエットおすすめ やりすぎるとやばいけど

 

11: 名無しさん@おーぷん 2017/02/21(火)00:35:09 ID:NLo
>>7
吐きたいけど喉に手突っ込んでも吐けない
どうやれば吐ける?

 

8: 名無しさん@おーぷん 2017/02/21(火)00:34:30 ID:ans
食事に置いて食物繊維を先に食べる。
あとはバランス良く。食べ過ぎないこと。
運動が大事。あと50kgは別にデブじゃねぇ

 

16: 名無しさん@おーぷん 2017/02/21(火)00:36:38 ID:NLo
>>8
洋服が綺麗に着れる体重になりたい
無職だから食事に気を使えんから運動しかないか

 

34: 名無しさん@おーぷん 2017/02/21(火)00:44:02 ID:ans
>>16
洋服の前に食事に気を遣えや
いくらきれいな服着ても身体がだめなら意味ない

 

38: 名無しさん@おーぷん 2017/02/21(火)00:45:15 ID:NLo
>>34
気は使ってないけどそんなに食事してない

 

15: 名無しさん@おーぷん 2017/02/21(火)00:36:14 ID:c1P
セックスダイエットしよう

 

18: 名無しさん@おーぷん 2017/02/21(火)00:37:45 ID:NLo
>>15
マグロ
動くのだるい

 

21: 名無しさん@おーぷん 2017/02/21(火)00:39:33 ID:c1P
>>18
そこをがんばって動くんだよ

 

23: 名無しさん@おーぷん 2017/02/21(火)00:40:09 ID:NLo
>>21
ウォーキングとかすればいいんか?

 

40: 名無しさん@おーぷん 2017/02/21(火)00:46:27 ID:c1P
>>23
うん…それでもいいよ…

 

24: 名無しさん@おーぷん 2017/02/21(火)00:40:36 ID:NLo
誰か吐く方法教えて

 

49: 名無しさん@おーぷん 2017/02/21(火)00:50:43 ID:OUW
>>24
腹いっぱい食べたあと水をクソほど飲むと吐きやすい
ただ吐き癖ついて摂食障害になるから気をつけて

 

55: 名無しさん@おーぷん 2017/02/21(火)00:54:36 ID:NLo
>>49
分かった! 気をつけながらやる

 

28: 名無しさん@おーぷん 2017/02/21(火)00:41:35 ID:ROf
指突っ込むんだよ!
(食道癌と歯がボロボロになるけど)

 

31: 名無しさん@おーぷん 2017/02/21(火)00:42:50 ID:NLo
>>28
突っ込んでも吐けなくないか?

 

30: 名無しさん@おーぷん 2017/02/21(火)00:42:41 ID:o4q
てかね、夜更かししてないで寝ろ
そして決まった時間に早めに起きろ
朝ごはん食べて、早めにでて少し遠回りして駅まであるけ
体重だけなら2週間で5㌔落ちるわ

 

32: 名無しさん@おーぷん 2017/02/21(火)00:43:41 ID:ROf
まあ健康に太らない体質になり痩せるのは運動必須だから諦めろ

 

37: 名無しさん@おーぷん 2017/02/21(火)00:45:09 ID:o4q
どうして痩せたいっていうデブはみんな食い物の話をするかね

 

39: 名無しさん@おーぷん 2017/02/21(火)00:46:23 ID:NLo
>>37
当たり前じゃん
楽したがるからデブなんだよ

 

42: 名無しさん@おーぷん 2017/02/21(火)00:47:44 ID:NLo
お菓子食べないしお米食べない日もあるのに太る
揚げ物苦手だから食べないし、、なんで太る?

 

46: 名無しさん@おーぷん 2017/02/21(火)00:49:45 ID:NLo
下半身デブ

 

47: 名無しさん@おーぷん 2017/02/21(火)00:50:01 ID:NLo
運動しかないのかあ
ジムに通うかあ

 

48: 名無しさん@おーぷん 2017/02/21(火)00:50:09 ID:NLo
うーん

 

54: 名無しさん@おーぷん 2017/02/21(火)00:54:31 ID:o4q
>>48
うーん
じゃねぇよハゲ

 

50: 名無しさん@おーぷん 2017/02/21(火)00:50:46 ID:ROf
運動量低すぎ、筋肉量少なすぎ、代謝悪すぎ、頭も悪いからだよ

 

59: 名無しさん@おーぷん 2017/02/21(火)00:56:01 ID:NLo
>>50
なに当たり前のこと当たり前のように言ってんのw

 

65: 名無しさん@おーぷん 2017/02/21(火)01:00:12 ID:ROf
>>59
その当たり前ができないからデブなんだろ…

 

51: 名無しさん@おーぷん 2017/02/21(火)00:51:40 ID:c1P
歳はいくつよ

 

53: 名無しさん@おーぷん 2017/02/21(火)00:54:18 ID:NLo
>>51
20

 

58: 名無しさん@おーぷん 2017/02/21(火)00:55:58 ID:c1P
>>53
んじゃまだ充分痩せれるわ
でも今痩せないともう一生痩せらんない

 

61: 名無しさん@おーぷん 2017/02/21(火)00:57:00 ID:NLo
>>58
そう言われてるよなあ
痩せるしかない

 

62: 名無しさん@おーぷん 2017/02/21(火)00:58:38 ID:c1P
>>61
ようしがんばれ
がんばってセックスダイエットだ

 

52: 名無しさん@おーぷん 2017/02/21(火)00:53:33 ID:o4q
寝ろっていってんだろうが!
下手な運動より代謝いいんだぞ
運動するのは筋肉つけて心拍あげて肺活量あげて代謝をより大きくするためにやんだよ
まずは寝ろ
食わないでまず寝ろ

 

56: 名無しさん@おーぷん 2017/02/21(火)00:55:32 ID:NLo
>>52
昼夜逆転してるから寝れねえよ!
てか運動は喘息持ちだから苦手なんだよな

 

57: 名無しさん@おーぷん 2017/02/21(火)00:55:48 ID:kTk
>>56
水泳オヌヌメ

 

60: 名無しさん@おーぷん 2017/02/21(火)00:56:40 ID:NLo
>>57
水泳ならできそうな気もするけど水着恥ずかしい

 

63: 名無しさん@おーぷん 2017/02/21(火)00:59:10 ID:kTk
>>60
水の中入っちゃえばよく見えないし
それまではタオルでも巻いとくと気にならないんじゃね?

何より>>1よりデブはゴマンといる

 

64: 名無しさん@おーぷん 2017/02/21(火)00:59:30 ID:gfd
出ましたデブのデモデモダッテ

 

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