肌ボロボロで禿げてるワイ(24)の生活習慣

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1: 名無しさん@おーぷん 2017/02/21(火)13:07:58 ID:mMr
2勤2休の交代制工場勤務
食事は肉肉&肉+飯
うんこは週1~2回
オナニーはほぼ毎日
一日1食だったり4食だったり
運動は工場での労働のみ

助けてクレメンス

 

2: 名無しさん@おーぷん 2017/02/21(火)13:09:00 ID:mMr
もちろん彼女いない歴=年齢の童貞

 

3: 名無しさん@おーぷん 2017/02/21(火)13:09:36 ID:U3Q
2をとるなや

 

4: 名無しさん@おーぷん 2017/02/21(火)13:10:00 ID:mMr
>>3
すまんな

 

5: 名無しさん@おーぷん 2017/02/21(火)13:10:20 ID:6R1
野菜ジュースくらい飲んでる?

7: 名無しさん@おーぷん 2017/02/21(火)13:11:10 ID:mMr
>>5
飲んでない
まずいんやあれ

 

9: 名無しさん@おーぷん 2017/02/21(火)13:11:52 ID:6R1
>>7
野菜生活の野菜ジュース飲んでみ
のめるから

 

6: 名無しさん@おーぷん 2017/02/21(火)13:10:58 ID:mMr
ちな8時から8時の12時間拘束で家に帰って飯食ったらすぐ寝ないと体力がもたない

 

10: 名無しさん@おーぷん 2017/02/21(火)13:12:12 ID:6R1
>>6
そんなにキツイならオナヌの回数減らそうや

 

8: 名無しさん@おーぷん 2017/02/21(火)13:11:50 ID:996
食事の取り方も食事も悪過ぎて残当

 

12: 名無しさん@おーぷん 2017/02/21(火)13:12:43 ID:mMr
12時間ずっとヘルメットつけてるから蒸れまくって痒いし
工場内が汚い&臭いでマスクもずっとつけてる

 

14: 名無しさん@おーぷん 2017/02/21(火)13:12:54 ID:IjD
肌ボロボロとハゲ関係ある?

 

16: 名無しさん@おーぷん 2017/02/21(火)13:13:44 ID:6R1
>>14
皮脂体質なら関係ある気が

 

19: 名無しさん@おーぷん 2017/02/21(火)13:13:54 ID:mMr
>>9
無理

>>10
我慢したいけどできないんや

>>13
さすがにな

>>14
ないけど見た目で重視される2つやろ

 

25: 名無しさん@おーぷん 2017/02/21(火)13:15:47 ID:6R1
>>19
無理

じゃないフルーツ主体のがあるけん
それなら大丈夫
フルーツ自体無理なら無理やな

肌ボロボロってどっちのボロボロなん?
カサカサなのかにきびでの肌荒れなのか

 

28: 名無しさん@おーぷん 2017/02/21(火)13:16:52 ID:mMr
>>25
フルーツならいけるな飲んでみる

小鼻の溝がカッサカサで他がテッカテカのニキビ肌や

 

29: 名無しさん@おーぷん 2017/02/21(火)13:18:29 ID:2Eb
>>28
口の周りや頬にニキビ出来とるか?

 

32: 名無しさん@おーぷん 2017/02/21(火)13:18:49 ID:mMr
>>29
たっぷりな

 

38: 名無しさん@おーぷん 2017/02/21(火)13:21:28 ID:2Eb
>>32
ならビタミンC.B2.B6摂ったほうがええな
栄養不足が原因やと思うで

 

41: 名無しさん@おーぷん 2017/02/21(火)13:22:14 ID:mMr
>>38
マルチビタミンとればいいかな?

 

54: 名無しさん@おーぷん 2017/02/21(火)13:28:02 ID:2Eb
>>41
成分書いてあるからそれ見ながらでええよ

あとは爪に白い斑点は出とるか
引き出しに挟んたりすると出るようなやつなんやが

 

33: 名無しさん@おーぷん 2017/02/21(火)13:19:00 ID:6R1
>>28
あーワイと似た感じやな

シャワー浴びる時に洗顔で洗って
風呂あがりに乳液塗るとええで

あと体キツイならビタミンCを取るようにするとええで
食事からじゃなくてサプリでおけ

 

34: 名無しさん@おーぷん 2017/02/21(火)13:19:52 ID:mMr
>>33
ビタミンCか
肌にも良いって聞くし買ってみるかー
サプリに少し抵抗あるけど

 

37: 名無しさん@おーぷん 2017/02/21(火)13:21:11 ID:6R1
>>34
サプリがいやなら薬局でシナール貰えばええ
ほんとにビタミンしか入ってないで
まぁ大丈夫やろ

 

17: 名無しさん@おーぷん 2017/02/21(火)13:13:48 ID:IjD
うんこ出なさすぎちゃう?

 

22: 名無しさん@おーぷん 2017/02/21(火)13:14:49 ID:mMr
>>16
遺伝的に禿げ&男性ホルモンどばどばで体毛も濃い

>>17
トイレいっても出ないしうんこしたいっていう気にもならんのや

 

20: 名無しさん@おーぷん 2017/02/21(火)13:14:12 ID:u0Y
オナニーやめたら体力も余裕出来てくるんやない?

 

26: 名無しさん@おーぷん 2017/02/21(火)13:15:58 ID:mMr
>>20
確かにあまりにも疲れてるときに3日くらいやらなかったときがあったが
寝覚めはよかったし体力の保ちもよかったわ

 

23: 名無しさん@おーぷん 2017/02/21(火)13:14:57 ID:2Eb
肝臓が悪そうやな
Lシステインとチオビタ飲んでみるんや

 

24: 名無しさん@おーぷん 2017/02/21(火)13:15:16 ID:mMr
>>23
調べてみるサンガツ

 

27: 名無しさん@おーぷん 2017/02/21(火)13:16:03 ID:2Eb
>>24
副作用で白髪増えるけどイッチには問題無いやろ

 

30: 名無しさん@おーぷん 2017/02/21(火)13:18:39 ID:mMr
8時に仕事終わって9時前くらいに家に帰ってきてお風呂入ってご飯食べたらもう11時なんや
次の日は6時半には起きないといけないから寝ないときつい

 

31: 名無しさん@おーぷん 2017/02/21(火)13:18:46 ID:Shp
イチジク浣腸つかえや

 

35: 名無しさん@おーぷん 2017/02/21(火)13:20:37 ID:mMr
>>31
ケツになにかを入れるっていうのが無理
これでも潔癖なんや

 

36: 名無しさん@おーぷん 2017/02/21(火)13:20:47 ID:vf1
今時サプリでなんとかなるやろ
まあ咀嚼して食う方が効率良いみたいな話きくけど多少マシやろ

 

39: 名無しさん@おーぷん 2017/02/21(火)13:21:54 ID:mMr
>>36
咀嚼は全然しないなー
そのまま呑まんと食べた感じがせえへん

 

40: 名無しさん@おーぷん 2017/02/21(火)13:22:12 ID:vf1
というか野菜食うぐらいなんてことないやろ
野菜ジュースでも無理なら100%オレンジとかでもまだマシや

 

42: 名無しさん@おーぷん 2017/02/21(火)13:23:00 ID:mMr
>>40
一応工場の食堂で出る飯の野菜は食ってる
なお夜勤と土日はオープンしてない模様

 

44: 名無しさん@おーぷん 2017/02/21(火)13:23:17 ID:IIX
社食とかないんか?

 

46: 名無しさん@おーぷん 2017/02/21(火)13:23:51 ID:mMr
>>43
あ、言い忘れとったがワキガや

>>44
あるで

 

45: 名無しさん@おーぷん 2017/02/21(火)13:23:31 ID:mMr
野菜っていっても調理方法がよくわからないんだよな
なにがいいのかさっぱり

 

47: 名無しさん@おーぷん 2017/02/21(火)13:25:17 ID:6R1
野菜程度そのまま食え

 

48: 名無しさん@おーぷん 2017/02/21(火)13:25:39 ID:C6J
野菜の何がいいか→野菜から摂取する栄養素でニキビが減る

 

50: 名無しさん@おーぷん 2017/02/21(火)13:26:17 ID:mMr
>>47
そのままでええんか?
コンビニに売ってるようなサラダ好きだから食える

>>48
メリットじゃなくてどういう料理があるのかわからんってことや

 

52: 名無しさん@おーぷん 2017/02/21(火)13:27:18 ID:6R1
>>50
すきなんかい
ならええやん

そのままでええよドレッシングとか余計なものしか入っとらんで

 

53: 名無しさん@おーぷん 2017/02/21(火)13:27:49 ID:mMr
>>52
余計なものしかないのにいいのかよ

 

60: 名無しさん@おーぷん 2017/02/21(火)13:30:27 ID:6R1
>>53
すまんワイが言っとるのはドレッシングなしや

野菜食うならどんな食べ方でもええ

 

61: 名無しさん@おーぷん 2017/02/21(火)13:31:06 ID:mMr
>>60
なるほど
区切る場所を間違ってた

 

49: 名無しさん@おーぷん 2017/02/21(火)13:26:00 ID:Me5
肉食の偏食でうんこ溜め込んでワキガかよ
男にも相手にされなさそう

 

51: 名無しさん@おーぷん 2017/02/21(火)13:27:12 ID:mMr
>>49
男友達はけっこう多いんやで
みんなよくしてくれてる
会社もほんとはやめたいけどみんな優しく接してくれるから居心地がええんや

 

55: 名無しさん@おーぷん 2017/02/21(火)13:28:25 ID:MVK
野菜は電子レンジでチンして好みのドレッシングちょっとだけかければ、とりあえず食える

 

56: 名無しさん@おーぷん 2017/02/21(火)13:29:11 ID:mMr
>>54
そんな斑点はないな

>>55
そんなんでいいならそうやって食べるわ

 

64: 名無しさん@おーぷん 2017/02/21(火)13:32:29 ID:2Eb
>>56
ならええんや
ちなみにワイはいきなり即ハメが好きや

 

66: 名無しさん@おーぷん 2017/02/21(火)13:34:13 ID:mMr
>>64
ワイはフェラが好きや

 

59: 名無しさん@おーぷん 2017/02/21(火)13:30:14 ID:mMr
好きなAV女優は小倉ゆずや

 

62: 名無しさん@おーぷん 2017/02/21(火)13:32:05 ID:6R1
>>59
引退しとるやんけ

 

63: 【42】【68】【50】 2017/02/21(火)13:32:07 ID:0rA
ヨーグルトくうやで

 

65: 名無しさん@おーぷん 2017/02/21(火)13:33:40 ID:mMr
ちな朝は毎日ヨーグルトとヤクルトとコーンフレークに牛乳かけたものを食べてるンゴ
それでうんこ出ないっておかしない?

 

67: 名無しさん@おーぷん 2017/02/21(火)13:35:00 ID:mMr
小倉ゆずちゃんのこと考えたらムラムラしてきてAV見てたら抜きたくなってきたンゴねぇ
ほな

 

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