少し前まで肉でなく白米が力の源と信じられてたんやろ?

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1: 名無しさん@おーぷん 2017/02/21(火)10:07:25 ID:CCb
米食え米食えって未だに野球部とか言われるやん

 

140: 名無しさん@おーぷん 2017/02/21(火)10:57:08 ID:JXz
もうええやん、少なくとも米は要るという話になってるんやから
>>1で言ってた疑問は解けたやろ

みんな仲良くするんや

もうすぐお昼御飯や

 

7: 名無しさん@おーぷん 2017/02/21(火)10:09:53 ID:zZy
エネルギーになるのは事実。無理してでも食わないと倒れるぞって井宮で

 

8: 名無しさん@おーぷん 2017/02/21(火)10:10:35 ID:lgE
>>7
おは井宮くん

 

10: 名無しさん@おーぷん 2017/02/21(火)10:11:18 ID:IjD
これはスポーツやってませんわ

13: 名無しさん@おーぷん 2017/02/21(火)10:14:23 ID:CCb
>>10
バレー部だバカ

 

15: 名無しさん@おーぷん 2017/02/21(火)10:17:24 ID:CCb
黒人と白人がすき焼きで肉口に頬張って米を流し込んで食って幸せそうにしてた
外人でも食えるんだな米って

 

16: 【41】【17】【62】 2017/02/21(火)10:19:28 ID:1Lv
>>15
パエリヤ「せやな」
カリフォルニア巻き「せやせや」

 

17: 名無しさん@おーぷん 2017/02/21(火)10:21:26 ID:2aZ
高校生とかが大量にタンパク質も取れてエネルギーになって体大きくするには、米大量に食うのが一番安上がりで手っ取り早いんやで

 

18: 名無しさん@おーぷん 2017/02/21(火)10:21:59 ID:CCb
>>17
タンパク質取るには肉や大豆じゃないと無理だろ
あほかおまえ

 

20: 名無しさん@おーぷん 2017/02/21(火)10:23:51 ID:2aZ
>>18
とれるで

 

22: 名無しさん@おーぷん 2017/02/21(火)10:24:23 ID:wDA
>>20
え?

 

23: 名無しさん@おーぷん 2017/02/21(火)10:24:23 ID:CCb
>>20
とれないよアホ
ボディビルダーがなんで肉や大豆製品ばかり食うか考えろ

 

26: 名無しさん@おーぷん 2017/02/21(火)10:26:25 ID:2aZ
>>23
それはもともと筋肉ついた人が食う食事や、ちなみにマッスル北村も米は大量に食う時期もあった。

高校生とかが筋肉つけるにはまず体を大きくするために太らないと筋肉にならんのや。
でエネルギー、糖質、タンパク質も取れる米がええんやで

 

31: 名無しさん@おーぷん 2017/02/21(火)10:29:11 ID:CCb
>>26
そんなことないわ
マッスルが米食ってたのはトレーニングがハードすぎてからだがついてかないからエネルギー摂取してたんだぞ
頭悪い

 

32: 名無しさん@おーぷん 2017/02/21(火)10:30:21 ID:IjD
>>31
高校生の特に野球部なんて練習量半端ないんですがそれは…

 

34: 名無しさん@おーぷん 2017/02/21(火)10:31:06 ID:CCb
>>32
だからそれは練習と疲労回復のための摂取であって筋肉デカくするためではないんだよ

 

38: 名無しさん@おーぷん 2017/02/21(火)10:31:35 ID:IjD
>>34
食わなきゃ筋肉どんどん減ってくぞ

 

37: 名無しさん@おーぷん 2017/02/21(火)10:31:24 ID:2aZ
>>31
米やパスタとかの炭水化物大量に摂取して体を肥大させてから、大会前に糖質、炭水化物一切カットしてタンパク質と食物繊維とビタミンだけの食事にするんやで。

マッスル北村の動画よくみろ

 

40: 名無しさん@おーぷん 2017/02/21(火)10:32:35 ID:CCb
>>37
ちがう
肥大化させるにはもちろん炭水化物も必要だがマッスルがあそこまでやれたのはササミジュースや自作のメニューを食ったりしてたから
米でデカくなったわけじゃねえよバカが

 

25: 名無しさん@おーぷん 2017/02/21(火)10:26:16 ID:CCb
おいおいバカがいるぞバカが

 

33: 名無しさん@おーぷん 2017/02/21(火)10:30:26 ID:CCb
米食うだけて筋肉がでかくなるなんて不可能だよ
増してや高校生は身体が発達しきってないから尚更

 

43: 名無しさん@おーぷん 2017/02/21(火)10:33:34 ID:IjD
イッチはボディビルの話してるの?
それともスポーツマンのはなししてるの?

 

47: 名無しさん@おーぷん 2017/02/21(火)10:34:34 ID:CCb
>>43
ボディビルもスポーツも基礎は同じ

 

49: 名無しさん@おーぷん 2017/02/21(火)10:34:46 ID:IjD
>>47

 

44: 名無しさん@おーぷん 2017/02/21(火)10:34:16 ID:CCb
米だけで身体がデカくなるんだったら江戸時代の平均身長が153cmなんておかしいっての

 

51: 名無しさん@おーぷん 2017/02/21(火)10:35:01 ID:JXz
>>44
それは精米して食う文化が明治大正以後やからや
玄米は消化がかなり悪い

 

54: 名無しさん@おーぷん 2017/02/21(火)10:35:39 ID:CCb
>>51
白米だったら身体がデカくなるってマジで思ってんのか?

 

65: 名無しさん@おーぷん 2017/02/21(火)10:37:07 ID:JXz
>>54
わかってへんなぁ…
ここでいう体をでかくは単純に体重を増やすことや

糖質は一番肥えやすいねん
そっから筋トレとプロテインよ

そっちのが効率よく筋肉つけられるという考えがあるんや

 

66: 名無しさん@おーぷん 2017/02/21(火)10:37:35 ID:CCb
>>65
そりゃデカくするんじゃなくてただのデブだっての

 

70: 名無しさん@おーぷん 2017/02/21(火)10:38:09 ID:2aZ
>>66
何度も言うが一旦太らせないと筋肉はつきにくい

 

75: 名無しさん@おーぷん 2017/02/21(火)10:38:46 ID:CCb
>>70
太らせないと筋肉つかないんじゃない
太りやすい奴が筋肉つきやすいんだよ

 

76: 名無しさん@おーぷん 2017/02/21(火)10:39:21 ID:wDA
>>70
それは後にしろや
おまえさっき米のタンパク質は最適言うてたよな

 

79: 名無しさん@おーぷん 2017/02/21(火)10:41:30 ID:2aZ
>>76
最適というか、それは高校生に関してや。

体大きくさせるのとタンパク質と食物繊維とれる米どか食いがコスパええって言っとるんや。
高校生がぼんぼこプロテインやらアミノ酸買ってられる余裕はない

 

82: 名無しさん@おーぷん 2017/02/21(火)10:42:10 ID:CCb
>>79
バカじゃねえの
そんなこと言ったら元もこもないじゃん

 

91: 名無しさん@おーぷん 2017/02/21(火)10:44:54 ID:wDA
>>79
体を大きくさせるためってのは解るが>>50の一覧見れば解るように
米でタンパク質なんかほとんど摂取できないで?

 

73: 名無しさん@おーぷん 2017/02/21(火)10:38:35 ID:JXz
>>66
いや、練習と筋トレするやろ
筋肉が動くときに使うのはエネルギーである炭水化物やぞ

燃料不足やのにエンジンだけでかくできるかいな

 

52: 名無しさん@おーぷん 2017/02/21(火)10:35:09 ID:2aZ
>>44
これは田んぼ仕事舐めてますわ

 

53: 【25】【14】【86】 2017/02/21(火)10:35:29 ID:1Lv
>>44
そもそも収穫量が違う時代でそんなに食べさせてもらえるわけないじゃん

 

58: 名無しさん@おーぷん 2017/02/21(火)10:36:18 ID:2aZ
>>53
江戸時代の農民は一人あたり1日五合食ってたらしいぞ。

なお、糖尿病で死にまくってた模様

 

74: 【63】【87】【0】 2017/02/21(火)10:38:37 ID:1Lv
>>58
逆に米しか食うもんないし労働環境半端ないんやで

 

55: 名無しさん@おーぷん 2017/02/21(火)10:35:55 ID:XfQ
>>44
江戸時代の農民や町人が毎日米食えたと思ってるの?

 

59: 名無しさん@おーぷん 2017/02/21(火)10:36:28 ID:CCb
>>55
毎日食えてた殿様も全員小せえだろうが
無知すぎる

 

62: 【26】【27】【37】 2017/02/21(火)10:37:01 ID:1Lv
>>59
どんぶり飯食べるのか殿様が

 

64: 名無しさん@おーぷん 2017/02/21(火)10:37:07 ID:lvU
>>59
その殿様が家臣並に運動してたのか?

 

50: 名無しさん@おーぷん 2017/02/21(火)10:34:51 ID:wDA
http://www.eiyoukeisan.com/calorie/nut_list/protein.html

これで穀物の欄の米(精米)のタンパク質含有量を見てみろ

 

115: 名無しさん@おーぷん 2017/02/21(火)10:49:30 ID:Jln
>>50見てもたんぱく質ちょっとあるやん
なんで含まれてへんことにすんねん

 

118: 名無しさん@おーぷん 2017/02/21(火)10:50:16 ID:wDA
>>115
ワイは含まれとらんとは言うてないで

 

120: 名無しさん@おーぷん 2017/02/21(火)10:50:29 ID:CCb
>>115
お前さっきから本当に池沼だな

 

57: 【5】【7】【41】 2017/02/21(火)10:36:11 ID:1Lv
はい金本を生んだ広陵の食事量

 

77: 【86】【57】【49】 2017/02/21(火)10:40:22 ID:1Lv
>>57
これだけで一日約300gのタンパク質とってるな

 

60: 名無しさん@おーぷん 2017/02/21(火)10:36:51 ID:CCb
こいつらバカすぎるだろ
首根っこ掴んで引きちぎってたりてえわ

 

63: 名無しさん@おーぷん 2017/02/21(火)10:37:03 ID:IjD
>>60
スポーツ経験ある?

 

78: 名無しさん@おーぷん 2017/02/21(火)10:40:26 ID:CCb
ちなワイはトレーニング大好きでほぼ毎日トレしとる人間やで
ベンチも135kg上がるわ

 

80: 【26】【25】【12】 2017/02/21(火)10:41:35 ID:1Lv
>>78
ロマンティックが止まらないねぇ

 

84: 名無しさん@おーぷん 2017/02/21(火)10:42:44 ID:JXz
ワイのレスに反応して欲しいんやが…
炭水化物へらしてガス欠の時に、タンパクばかりとって筋肉は増やせるのかと聞いてるんやが…

 

89: 名無しさん@おーぷん 2017/02/21(火)10:44:34 ID:HUQ
>>84
増えはするけどめっちゃ効率悪くなるのは確かやな

 

92: 名無しさん@おーぷん 2017/02/21(火)10:44:59 ID:2aZ
>>84
体に脂肪がついてれば炭水化物のかわりにそこからエネルギーにされていくから、多少はなる。
ガリがそれやったら余計痩せていく

 

94: 名無しさん@おーぷん 2017/02/21(火)10:45:45 ID:CCb
>>92
米が肉よりタンパク質が豊富で肉体強化には優れてんのか?おい

 

96: 【30】【78】【84】 2017/02/21(火)10:46:08 ID:1Lv
>>94
なんで肉オンリーにかたよるんや

 

107: 名無しさん@おーぷん 2017/02/21(火)10:47:39 ID:2aZ
>>94
多少はなると言うとろうが

 

114: 名無しさん@おーぷん 2017/02/21(火)10:49:17 ID:CCb
>>107
そんで肉より米のほうが肉体強化できるんか?
バカか?
筋トレしたことないだろ
土下座しろ

 

122: 名無しさん@おーぷん 2017/02/21(火)10:50:46 ID:lvU
>>114
でもイッチが筋肉つけてる証拠もないで

 

87: 名無しさん@おーぷん 2017/02/21(火)10:43:24 ID:C4b
いや力の源は炭水化物の米やろ
筋肉を増強するのはたんぱく質の肉や

 

88: 名無しさん@おーぷん 2017/02/21(火)10:44:29 ID:CCb
>>87
一時的なパワーだろそれは
常に持ち合わせてる力じゃない

 

93: 名無しさん@おーぷん 2017/02/21(火)10:45:32 ID:C4b
>>88
ガイジか?

 

97: 名無しさん@おーぷん 2017/02/21(火)10:46:19 ID:CCb
>>93
なにがガイジや
脊髄へし折って地獄見せたろか

 

104: 名無しさん@おーぷん 2017/02/21(火)10:46:53 ID:C4b
>>97
さっきから君の口臭うで
うんち食べてる?

 

110: 名無しさん@おーぷん 2017/02/21(火)10:48:00 ID:CCb
>>104
その鼻無理矢理引きちぎれば匂いなんかわからんやろ

 

100: 名無しさん@おーぷん 2017/02/21(火)10:46:36 ID:QZz
>>88
お前力の源ってどういう意味で使っとるんや

 

103: 名無しさん@おーぷん 2017/02/21(火)10:46:51 ID:CCb
>>100
肉体だろ

 

127: 名無しさん@おーぷん 2017/02/21(火)10:51:50 ID:QZz
>>103
すまん分からん
力の源って言ったら普通エネルギー源みたいな意味やろ

 

95: 1【5】㎝ 【7】㎏ 2017/02/21(火)10:46:04 ID:lvU
イッチのスペック

 

99: 【45】【37】【78】 2017/02/21(火)10:46:25 ID:1Lv
>>95
ピクミンかな?

 

102: 名無しさん@おーぷん 2017/02/21(火)10:46:42 ID:HUQ
>>95
かわいい

 

101: 名無しさん@おーぷん 2017/02/21(火)10:46:37 ID:Xuf
イッチVS米にはたんぱく質あるVS米にたんぱく質はねーよ
こんな争いになってる?

 

105: 名無しさん@おーぷん 2017/02/21(火)10:47:05 ID:wDA
>>101
まあそんな感じ

 

106: 名無しさん@おーぷん 2017/02/21(火)10:47:20 ID:CCb
>>101
ワイは最初からずっと米にタンパク質とかありえんって言ってるぞ

 

108: 名無しさん@おーぷん 2017/02/21(火)10:47:50 ID:Xuf
>>106
お前その人たちからも批判されてるやんけ

 

111: 名無しさん@おーぷん 2017/02/21(火)10:48:28 ID:CCb
>>108
どこがだよ
変に対立させようとすんなや

 

113: 名無しさん@おーぷん 2017/02/21(火)10:49:05 ID:Xuf
>>111
うるせーよデブ
野菜でも食ってろ

 

116: 名無しさん@おーぷん 2017/02/21(火)10:49:35 ID:CCb
!aku113
アク禁:>>113

 

117: 名無しさん@おーぷん 2017/02/21(火)10:49:38 ID:A9S
誰かご飯炊いて
炊いてクレメンス…

 

119: 名無しさん@おーぷん 2017/02/21(火)10:50:22 ID:JXz
>>117
水多めでもええから重湯で乗りきれ

 

126: 名無しさん@おーぷん 2017/02/21(火)10:51:21 ID:A9S
>>119
サンキューガッツ

 

123: 名無しさん@おーぷん 2017/02/21(火)10:51:15 ID:CCb
全く含まれてないなんて誰も言ってない
それを肉やプロテインと比較した時どうかってことだろうが

 

129: 【60】【76】【36】 2017/02/21(火)10:52:03 ID:1Lv
>>123
どういうバランスか言うてみ

 

128: 名無しさん@おーぷん 2017/02/21(火)10:51:55 ID:BKl
イッチとのすれ違いを埋めたい
タンパク質は力、炭水化物は一時的なパワーっていうけど
性質が違うのは確かに事実やけど一時的とか言う違いではなくて、エンジンでかんがえると
炭水化物は燃料や、パワーというよりエネルギーというべきやな、
タンパク質はそのエンジン自体を大きくしてポテンシャルを高めるものな訳やん、
この上で、どちらが「力の源」というにふさわしいかは個人の裁量でしかないで

 

134: 名無しさん@おーぷん 2017/02/21(火)10:54:29 ID:CCb
>>128
表面的な力の源はエネルギーだがワイがずっと言ってるのはもっと根本的なもので強さと同義や
小さい拳銃よりデカイライフルのほうがパワーある銃弾発射できんだろ
それと同じや
ガリが筋肉野郎と戦って勝てるわけがない

 

138: 名無しさん@おーぷん 2017/02/21(火)10:55:59 ID:BKl
>>134
膨れたガリと餓死寸前のマッチョなら?
何度も言うが個人の裁量でしかない

 

139: 名無しさん@おーぷん 2017/02/21(火)10:56:41 ID:CCb
>>138
アホか
そんな極端な話出してどうすんだよ

 

141: 名無しさん@おーぷん 2017/02/21(火)10:57:31 ID:BKl
>>139
ガリとマッチョが極端やないと

 

142: 【85】【63】【72】 2017/02/21(火)10:58:04 ID:1Lv
>>134
44マグナムは拳銃でもライフルでも使えるぞ
それを例えるなら俊敏性にふるか持久性にふるかってんならわかるが

 

130: 【39】【5】【81】 2017/02/21(火)10:52:20 ID:1Lv

 

132: 名無しさん@おーぷん 2017/02/21(火)10:53:03 ID:JXz
>>130
きうり無くてもええやろ
あんなん水やん(直球)

 

133: 名無しさん@おーぷん 2017/02/21(火)10:54:19 ID:b6n
>>132
お口直しやろ

 

135: 名無しさん@おーぷん 2017/02/21(火)10:55:09 ID:2aZ
一旦冷静になろう

 

137: 名無しさん@おーぷん 2017/02/21(火)10:55:25 ID:CCb
>>135
いいから謝れ
訂正しろ

 

144: 名無しさん@おーぷん 2017/02/21(火)10:58:21 ID:2aZ
「部活で米食うとかアホ、プロテインと肉食え」

「学生で効率よく体大きくするには米がええ、タンパク質もとれるし」

「米にタンパク質あるわけないやろ、そんなもん食うなら肉とプロテインとれ」

「米にもタンパク質あるで」

「そんなわけ無いやろ氏ね」

「何言うとんねん氏ね」

とりあえず、ここまでの流れはこれでええんか?

 

146: 名無しさん@おーぷん 2017/02/21(火)10:59:38 ID:CCb
>>144
バカなお前が「米でもタンパク質十分得ること可能」つったのが抜けてるよ

 

151: 名無しさん@おーぷん 2017/02/21(火)11:00:43 ID:2aZ
>>146
もうなんだかよくわからんから謝るンゴ ごめんね

 

154: 名無しさん@おーぷん 2017/02/21(火)11:00:58 ID:CCb
>>151
だめだ
しね

 

145: 名無しさん@おーぷん 2017/02/21(火)10:58:24 ID:Jln
なんやねんわけわからんわ
肉と白米では目的がちゃうやんか
何度も言うけどやきう部かて白米以外も食うやろ

 

148: 【39】【52】【20】 2017/02/21(火)10:59:59 ID:1Lv
>>145
ワイがいくつかリンク張ってるけど食べてるな
肉とかだけだと日本人は肉の消化酵素が弱いから
ダメやったはず

 

147: 名無しさん@おーぷん 2017/02/21(火)10:59:47 ID:aIL
まーたガイジイッチがにわか知識でスレ立てしてしまったのか(呆れ)

 

149: 名無しさん@おーぷん 2017/02/21(火)11:00:26 ID:CCb
>>147
ガイジはワイの相手や
知的障害あるようなやつ

 

152: 名無しさん@おーぷん 2017/02/21(火)11:00:47 ID:CCb
腹減ったから飯食うわ

 

156: 名無しさん@おーぷん 2017/02/21(火)11:01:38 ID:BKl
今回はイッチ「も」やね

 

159: 名無しさん@おーぷん 2017/02/21(火)11:02:36 ID:CCb
>>156
おまえ自分がおかしいのわかってんのか

 

161: 名無しさん@おーぷん 2017/02/21(火)11:03:45 ID:b6n
炭水化物が基礎で肉がそれを大きくするって言ったんやっけ

 

163: 名無しさん@おーぷん 2017/02/21(火)11:06:32 ID:aIL
>>161
ワイのイメージとしては逆
ターちゃんでも肉(タンパク質)が筋肉を作って炭水化物が筋肉を育てるって言ってた

 

165: 名無しさん@おーぷん 2017/02/21(火)11:07:02 ID:b6n
>>163
あっほんま…

 

164: 名無しさん@おーぷん 2017/02/21(火)11:06:47 ID:c8a
野球部で一番おかしいのは走り込みやな
ある程度の練習に耐えられるだけの心肺機能あれば長距離走る意味はない
筋肉減らして膝破壊してるだけ

 

166: 名無しさん@おーぷん 2017/02/21(火)11:07:42 ID:aIL
>>164
うさぎ跳びとかいうキチガイ練習

 

169: 名無しさん@おーぷん 2017/02/21(火)11:15:13 ID:c8a
>>166
うさぎ跳びはまぁ機器がない中でやるには高負荷の練習やし悪くないんちゃう?

 

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